Conjurando el verdadero horror de Halloween: la caries

Si continúan las últimas tendencias de compra, los estadounidenses habrán adquirido 20 millones de libras de dulces de Halloween, casi media libra por cada niño y niña que saldrá disfrazado a recoger golosinas. Eso es antes de que se lleven las barras de chocolates, las paletas dulces y otros manjares.

¿Cómo puede usted proteger los dientes de sus hijos contra semejante ataque azucarado? La mejor treta es moderar el consumo de golosinas y asegurarse de que respeten la rutina de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental.

Otras maneras creativas de alentar los buenos hábitos de higiene dental para este Halloween son:

• Prepare una cena saludable. Una buena comida antes de que los niños salgan a jugar en Halloween les dejará menos apetito para comer golosinas.
  
• Establezca un "banco" de golosinas. Deje que su hijo o hija se coma de cuatro a cinco golosinas y luego guarde el resto en un recipiente sellado (congele los chocolates y las golosinas en barra). Establezca horas para abrir el "banco" y "retirar fondos" durante el mes siguiente.
  
• Ofrezca golosinas saludables para los dientes a los niños que vengan a visitar durante Halloween. Considere golosinas sin azúcar o dentífricos e hilo dental de viaje.
  
• Asegúrese de que las golosinas sean apropiadas según la edad. No dé caramelos duros a los niños menores de cinco años, pues pueden desportillarse los dientes o atragantarse.
  
• Aliente a los niños a tomar agua durante todo el día, especialmente luego de comer dulces, para así limpiarse el azúcar de los dientes hasta que sea la hora de cepillárselos correctamente.
  
• Que se cepille los dientes antes de irse a acostar. Como premio final de Halloween, ofrezca a su niño un cepillo de dientes nuevo de colores brillantes. Insista en que se cepille bien los dientes antes de acostarse.
  
  Información ofrecida por gentileza de Delta Dental Plans Association.